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ピラティス 座椅子 クッション イス ヨガ 姿勢 猫背 補正 ストレッチ リクライニング インナーマッスル「スリム座椅子 ピラトレ」

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ピラティス 座椅子 クッション イス ヨガ 姿勢 猫背 補正 ストレッチ リクライニング インナーマッスル「スリム座椅子 ピラトレ」

ピラティス 座椅子 クッション イス ヨガ 姿勢 猫背 補正 ストレッチ リクライニング インナーマッスル「スリム座椅子 ピラトレ」 エクササイズ 背骨まわり・骨盤まわり 2 ピラティスは、「背骨まわり・骨盤まわり」のインナーマッスルを「伸ばしながら動かす」エクササイズ。背骨をメインに、骨格を支える筋肉(インナーマッスル)の働きを促し、インナーマッスルを引き伸ばすため、使い続けることで体のコンディションも変わっていくことが期待できます。そのため、身体への負担を極力軽減した状態で、良い運動姿勢に導いてくれるこの座椅子の形状によるエクササイズは、ピラティスと同じような運動効果が期待できます。また、エクササイズだけでなく、リラックスしてご使用頂く場合にも、身体への負担を軽減するように、肩・首・腰・太ももをサポートする形状になっています。 5

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